Mucho se habla sobre los consejos de belleza más efectivos para la piel de las mujeres. Sin embargo, el cuidado personal de los hombres también es necesario para garantizar una buena salud, una piel firme, libre de manchas y signos de envejecimiento prematuro. En el siguiente artículo, se presentan 6 consejos de cuidado personal para incorporar en la rutina diaria.
¿Cómo mejorar la imagen personal en 6 pasos?
Sin duda, las mujeres no son las únicas que necesitan de una rutina de cuidado personal diario para mantener un aspecto juvenil. Los hombres modernos también requieren de un régimen que los haga ver higiénicos y saludables, así como los ayude a fortalecer la autoestima y la confianza.
Mantener una barba uniforme e higiénica
Uno de los símbolos más representativos de la masculinidad es la barba. En este sentido, para mantener una barba prolija, nutrida e impecable se debe lavar con jabón antibacteriano o champú, así como peinar, por lo menos dos veces al día e hidratar con aceites.
Asimismo, para recortarla, en el mercado se pueden conseguir una gran variedad de herramientas como la máquina cortadora de pelo Remington hc5810, capaz de garantizar resultados profesionales de un salón de belleza desde la comodidad de la casa. De esta manera, ya no hay excusas para que se tenga una barba descuidada.
Limpieza, tonificación
Al igual que la piel de las mujeres, los hombres también están expuestos a la contaminación ambiental, la suciedad que deja las actividades del día a día como el humo del tabaco o de los coches, el sudor o el polvo que obstruyen los poros y crean problemas de acné.
Por esta razón, limpiar el rostro diariamente en las mañanas o antes de acostarse, puede ayudar a mantener unos poros libres de grasa. Asimismo, algunos especialistas de la cosmética sugieren, para una mejor limpieza, utilizar tónicos y cremas hidratantes aptas para todo tipo de piel.
Proteger la piel de los rayos UV
Aunque muchos hombres suelen saltarse este paso, aplicar diariamente protector solar con un mínimo de SPF 50, es uno de los trucos de belleza más efectivos que hay para mantener una piel saludable, libre de manchas, cicatrices y líneas de expresión prematuras. En este sentido, se recomienda incluir el protector solar dentro de la rutina de cuidado personal y aplicarlo, al menos, 10 minutos antes de salir de casa para asegurar que la piel absorba eficientemente las propiedades del protector.
Hidratar diariamente la piel
La piel es, definitivamente, el órgano más grande del ser humano, por lo que necesita un cuidado constante para mantener un aspecto saludable. La piel resquebrajada o seca es sinónimo de falta de hidratación en el cuerpo. Para evitar una apariencia antiestética es recomendable beber abundante agua durante el día y aplicar cremas hidratantes no grasa, tanto en el cuerpo como en el rostro. Cabe señalar que una correcta hidratación puede ayudar a combatir la flacidez o las primeras arrugas.
Garantizar un descanso reparador
En un mundo competitivo como el actual, en ocasiones es común encontrarse con personas que solo duermen 4 o 5 horas diarias. Sin embargo, respetar y mantener los ciclos del sueño nocturno es una de las formas más útiles de disminuir las ojeras o bolsas debajo de los ojos. Los profesionales de la salud aseguran que los hombres adultos deben dormir entre 7 a 9 horas diarias.
Exfoliar la piel
Las células muertas se acumulan y pueden provocar algunos problemas en la piel. Por ello, uno de los consejos de cuidado personal más importante es la exfoliación de la piel, al menos, una vez a la semana. Este paso ayuda a eliminar la suciedad que se acumula en la piel, dejando un rostro más iluminado y radiante. Para resultados más óptimos, se debe consultar con un profesional el exfoliante facial más adecuado para cada tipo de piel.
En los últimos años, el cuidado personal para los hombres ha ganado mucha popularidad por lo que, definitivamente ya no es un asunto solo de mujeres. Con una rutina de cuidado personal diario e integral es posible conseguir resultados efectivos.